Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không?

Uống thuốc kháng sinh là phương pháp thông dụng trong việc chữa trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, thuốc có thể tương tác với một số loại thực phẩm và tạo ra các ảnh hưởng có thể tích cực hoặc tiêu cực đối với sức khỏe. “Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không?” là một trong những câu hỏi được khá nhiều người quan tâm.

Bạn đang đọc: Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không?

Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu “Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không” cũng như những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh khi sử dụng kháng sinh.

Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không?

Uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không? Đậu xanh theo quan điểm Đông y được xem là một loại thực phẩm có tính mát, đặc tính hơi lạnh và không có độc tố. Nó được biết đến với khả năng làm mát cơ thể, giải độc, điều hòa các cơ quan nội tạng, tăng cường sức khỏe và giảm sưng đau hiệu quả.

Ngoài những lợi ích về sức khỏe, đậu xanh còn được sử dụng trong việc giải độc cho những người uống nhầm chất độc như thủy ngân, thạch tín hoặc dùng quá liều các loại thuốc như phụ tử, ô đầu.

Theo quan điểm Đông y, không khuyến khích sử dụng đậu xanh cùng lúc với các loại thuốc khác. Ngoài ra, không nên tiêu thụ đậu xanh trong các trường hợp sau:

• Người có thể chất có tính hàn, lạnh: Những người này thường có biểu hiện là chân tay lạnh, mệt mỏi, dễ đau nhức ở chân và lưng, có thể gặp vấn đề với việc đi tiêu. Ăn đậu xanh có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Đối với nhóm này, đậu xanh có thể làm lạnh và làm yếu dạ dày, dễ gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
• Người đang đói không nên ăn đậu xanh.
• Người có hệ tiêu hóa kém: Vì đậu xanh chứa nhiều protein, cần nhiều enzym để tiêu hóa. Những người có tiêu hóa kém có thể gặp đau bụng và tiêu chảy khi tiêu thụ đậu xanh.
• Không nên tiêu thụ đậu xanh thường xuyên hàng ngày. Đối với người lớn, nên ăn đậu xanh từ 2 đến 3 lần/tuần. Trẻ em trên 6 tuổi chỉ nên ăn 1 lần/tuần và trẻ từ 2 đến 3 tuổi chỉ nên tiêu thụ một lượng nhỏ. Ngoài ra, việc tiêu thụ đậu xanh còn được cho là có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

Tuy nhiên, theo quan điểm Tây y, trong quá trình sử dụng các loại thuốc Tây như thuốc kháng sinh, việc ăn đậu xanh hoặc sử dụng các món từ đậu xanh như chè, cháo đậu xanh là hoàn toàn có thể.

Một số thực phẩm cần tránh khi dùng thuốc kháng sinh

Ngoài việc thắc mắc uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không, chắc hẳn bạn cũng muốn biết thực phẩm nào cần tránh khi sử dụng kháng sinh. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh khi sử dụng kháng sinh:

• Sữa và các sản phẩm từ sữa là một trong những thực phẩm cần hạn chế khi sử dụng thuốc kháng sinh. Điều này bởi vì sữa chứa calci, khi kết hợp với một số loại thuốc kháng sinh có thể tạo ra muối calci không hòa tan. Hiện tượng này có thể làm giảm hiệu quả của kháng sinh và gây ra táo bón cho người sử dụng.
• Các loại hải sản như tôm, cua, cá cùng với thực phẩm giàu chất béo cũng cần chú ý. Một số loại kháng sinh khi kết hợp với các thành phần này có thể làm giảm khả năng hấp thu của cơ thể. Đồng thời, chất béo cũng có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy khó điều trị và có thể gây ra tình trạng tồi tệ hơn.
• Rượu và bia được xem là kẻ thù của thuốc kháng sinh. Việc uống các loại đồ uống này khi đang sử dụng kháng sinh có thể gây ra tình trạng buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, hoặc làm giảm hiệu quả của thuốc, tạo ra những tác dụng phụ không mong muốn.
• Thực phẩm chứa nhiều acid như cà chua, bưởi, chanh, sô cô la cũng cần được quan tâm. Những loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu của kháng sinh. Do đó, nên tránh sử dụng các loại thực phẩm này trong khoảng 3 tiếng trước khi dùng thuốc kháng sinh.

Uống thuốc kháng sinh nên ăn gì?

Mặc dù có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh, thuốc kháng sinh cũng gây ra nhiều tác dụng phụ đáng kể, như việc phá hủy tế bào gan, rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột và tăng nguy cơ béo phì. Do đó, một số thực phẩm có lợi trong việc sử dụng kháng sinh như sau:

• Probiotic: Hãy bổ sung probiotic bởi nhiều thuốc kháng sinh có thể phá vỡ hệ vi khuẩn đường ruột của cơ thể, gây ra tiêu chảy. Probiotic trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột và tăng cường hệ vi khuẩn có lợi. Điều này sẽ giúp cơ thể phục hồi sau sự tấn công của vi khuẩn và phục hồi hệ thống miễn dịch của cơ thể để tránh khỏi bệnh tật.
• Thực phẩm lên men: Những thực phẩm lên men cũng được khuyến nghị sử dụng để tái tạo hệ vi sinh vật ruột sau khi sử dụng kháng sinh. Chúng chứa nhiều vi khuẩn có ích như Lactobacilli, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của người sử dụng kháng sinh. Sữa chua, phô mai, kim chi, đậu nành lên men là những loại thực phẩm lên men phổ biến, chúng có vai trò giúp giảm triệu chứng tiêu chảy do tác dụng của kháng sinh.
• Thực phẩm giàu vitamin K: Tình trạng thiếu vitamin K rất hiếm khi xảy ra vì ngoài việc có nhiều trong rau xanh, hệ vi sinh vật đường ruột cũng tạo ra loại vitamin này. Tuy nhiên, khi bạn dùng thuốc kháng sinh dài ngày, có thể thay đổi môi trường đường ruột và dẫn đến thiếu hụt vitamin K. Thiếu vitamin này có thể dẫn đến xuất huyết nội tạng vì vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu. Vì vậy, ăn thực phẩm giàu vitamin K trong khi dùng kháng sinh sẽ cải thiện nguy cơ xuất huyết. Thực phẩm giàu Vitamin K là các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và rau diếp, dầu thực vật, quả sung, thịt, phô mai và đậu nành.

Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết về hiện tượng rối loạn sắc tố da bẩm sinh

Một số lưu ý khi sử dụng kháng sinh

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), để sử dụng kháng sinh một cách an toàn, quan trọng nhất là:

• Chỉ sử dụng kháng sinh khi được bác sĩ chỉ định.
• Tránh việc sử dụng kháng sinh dư thừa từ các lần ốm trước, không chia sẻ hoặc sử dụng chung kháng sinh với người khác.
• Phòng ngừa nhiễm khuẩn bằng cách thường xuyên rửa tay đúng cách với xà phòng và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
• Để kháng sinh có hiệu quả tối đa và giảm thiểu tác động phụ không mong muốn, quan trọng là uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ: đúng thời điểm, liều lượng và thời gian điều trị.

>>>>>Xem thêm: Bệnh gì cần chụp X-quang cột sống thắt lưng?

Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “uống thuốc kháng sinh có ăn đậu xanh được không?”. Ngoài ra, hãy chú ý sử dụng kháng sinh đúng liều lượng, đúng cách để đạt hiệu quả, hạn chế các tác dụng phụ và nguy cơ đề kháng kháng sinh, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.