Sức đề kháng là gì? Làm thế nào để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng?

Một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể có thể chống lại nhiều các loại mầm bệnh nguy hiểm khác nhau. Để làm được điều đó thì sức đề kháng nắm vai trò rất quan trọng, nhất là với đối tượng trẻ em. Bạn đã biết cụ thể sức đề kháng là gì và cần làm gì để tăng sức đề kháng cho trẻ hay chưa?

Bạn đang đọc: Sức đề kháng là gì? Làm thế nào để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng?

Trẻ có sức đề kháng kém sẽ tạo cơ hội cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể như các virus, vi khuẩn và thậm chí là nấm. Mời bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về sức đề kháng và cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ, chống lại các loại bệnh tật.

Sức đề kháng là gì?

Cơ thể của con người luôn được bảo vệ bởi hệ thống hàng rào hệ miễn dịch. Hệ thống này bao gồm các tế bào, các cơ quan và mô cùng kết hợp để chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ gây bệnh như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, các loại nấm gây bệnh,… Hệ miễn dịch sẽ tạo ra một loạt các hóa chất, protein và bạch cầu để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các kháng nguyên này trước khi chúng có thể sinh sản thêm. Nếu sự ngăn chặn không thành công thì hệ thống miễn dịch sẽ tăng cường thêm những biện pháp khác để tiêu diệt những “kẻ lạ mặt” này. Như vậy, câu trả lời đúng nhất cho câu hỏi “Sức đề kháng là gì?” đó chính là khả năng cơ thể tự bảo vệ và chống lại những tác nhân gây bệnh, nhiễm trùng. Ở trẻ em, khả năng này còn rất yếu và cần được hỗ trợ, củng cố theo thời gian.

Vì sao sức đề kháng của trẻ có thể bị suy giảm?

Hệ miễn dịch kém, sức đề kháng suy giảm sẽ khiến cho cơ thể trẻ dễ bị tấn công hơn, các biến chứng do bệnh gây ra cũng trở nên nghiêm trọng hơn. Sức đề kháng của trẻ có thể bị suy giảm do rất nhiều nguyên nhân như:

• Suy giảm hệ miễn dịch: Sức đề kháng và hệ miễn dịch có mối liên hệ trực tiếp, sự suy giảm miễn dịch chính là nguyên nhân chính khiến cho sức đề kháng bị suy giảm và cơ thể dễ bị mắc bệnh. Suy giảm miễn dịch có 2 loại là suy giảm miễn dịch tiên phát do rối loạn tế bào mầm hay khiếm khuyết về mặt di truyền và suy giảm miễn dịch thứ phát do tia bức xạ X, các chấn thương hoặc can thiệp phẫu thuật,…
• Trẻ biếng ăn: Biếng ăn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe ở trẻ. Biếng ăn kéo dài sẽ khiến cho trẻ rơi vào tình trạng bị suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch bị suy giảm, gây ảnh hưởng lớn tới thể chất và trí tuệ của trẻ.
• Cơ thể không đủ nước: Nước có vai trò quan trọng bởi nó chiếm phần lớn cấu tạo của cơ thể và giúp thận lọc bỏ các độc tố. Vì vậy, nếu cơ thể trẻ bị thiếu nước sẽ làm cho sức khỏe yếu đi, luôn cảm thấy mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn.
• Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Nếu trẻ có thói quen thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc, chất lượng giấc ngủ kém sẽ rất có hại bởi thời gian ngủ chính là lúc cơ thể tái tạo lại năng lượng đã mất. Chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ khiến cơ thể hạn chế sản xuất melatonin. Hệ miễn dịch từ đó bị yếu đi, không tạo được nhiều tế bào vi khuẩn khiến cho khả năng chống lại tác nhân gây bệnh cũng bị yếu đi.
• Lạm dụng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh có tác dụng điều trị bệnh nhưng cũng gây hại cho cơ thể nếu như quá lạm dụng. Sử dụng quá nhiều kháng sinh cho trẻ sẽ gây rối loạn miễn dịch và làm suy giảm sức đề kháng.

Sức đề kháng của trẻ vốn dĩ đã rất yếu ớt, chưa phát triển hoàn chỉnh. Bên cạnh đó lại có rất nhiều nguyên nhân khiến cho hệ miễn dịch, sức đề kháng trẻ bị suy giảm. Để ngăn ngừa tình trạng này, trẻ sẽ cần có cho mình một chế độ ăn uống thật khoa học và sinh hoạt lành mạnh, bố mẹ cần khuyến khích trẻ vận động thường xuyên. Có như vậy, sức đề kháng mới luôn được duy trì ở trạng thái tốt nhất, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.

Tìm hiểu thêm: Ung thư não kiêng ăn gì? Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh ung thư não

Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Sức đề kháng có thể được tăng cường nhờ chế độ ăn và sinh hoạt, ngoài ra sử dụng thêm các thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất, giúp làm tăng sức đề kháng cũng mang lại hiệu quả tối ưu cho cơ thể. Giới thiệu đến bạn sản phẩm Bouna Energia Oro sẽ hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, giúp tăng cường thể lực cho trẻ.

Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp giải quyết nỗi lo trẻ biếng ăn cho bố mẹ. Với các thành phần chính như: Cao việt quất, chiết xuất cao khô lá thường xuân, sữa ong chúa, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B2,… Buona Energia Oro làm tăng cảm giác thèm ăn và kích thích trẻ ăn ngon miệng, cải thiện tình trạng biếng ăn – một trong những nguyên nhân khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm. Không chỉ thế, các dưỡng chất trong sản phẩm còn giúp hệ tiêu hóa của trẻ phát triển tốt, xây dựng và củng cố hàng rào miễn dịch vững chắc cho trẻ phát triển toàn diện. Trẻ nhỏ ở những giai đoạn đầu phát triển hệ thống miễn dịch còn yếu, hay gặp tình trạng suy nhược, rất cần được phục hồi sức khỏe sau những trận ốm. Chính vì thế mà sản phẩm Buona Energia Oro đã ra đời và được thiết kế riêng để bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng cho các đối tượng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo và sử dụng thêm cho trẻ.

>>>>>Xem thêm: Quan sát hình ảnh viêm lợi ở trẻ em giúp nhận biết dấu hiệu và điều trị

Bên cạnh những lưu ý trên, bố mẹ cũng cần lưu ý bảo vệ cho cơ thể trẻ trước sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là thời điểm giao mùa. Hãy luôn giữ ấm cho cơ thể trẻ, tránh để trẻ tiếp xúc quá lâu với những nơi khói bụi, ô nhiễm hoặc có nhiều nắng gió để giữ cho sức khỏe trẻ luôn ở trạng thái tốt nhất. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp thêm cho các bậc phụ huynh những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khỏe trẻ. Lưu ý, trước khi cho trẻ sử dụng thêm bất cứ loại thực phẩm gì, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn kỹ càng.