So sánh giữa L Glutathione và Glutathione: Đâu là chất giúp làm trắng da?
Cơ thể chúng ta sản xuất ra chất L Glutathione và Glutathione tự nhiên tại gan, nhưng nồng độ không thể đủ để duy trì trong suốt cả cuộc đời. Bài viết cung cấp thông tin giúp bạn biết được L Glutathione và Glutathione khác nhau như thế nào, nên bổ sung loại nào.
Bạn đang đọc: So sánh giữa L Glutathione và Glutathione: Đâu là chất giúp làm trắng da?
Lượng L Glutathione và Glutathione dự trữ trong cơ thể bắt đầu giảm dần khi chúng ta nhiều tuổi, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể nói chung và sự trắng mịn của làn da nói riêng.
Contents
L Glutathione và Glutathione: Đâu là chất hỗ trợ làm trắng da?
Về cơ bản, cả L Glutathione và Glutathione đều là chất chống oxy hóa rất mạnh, đem lại các lợi ích sức khỏe tương tự nhau. Chúng giúp cơ thể đào thải các chất độc, chống lại vi khuẩn và các loại virus ngoại lai tấn công cơ thể bạn. Bên cạnh đó, công dụng tuyệt vời nhất mà L Glutathione và Glutathione mang lại là dập tắt các gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe của da, cung cấp dinh dưỡng cho làn da của bạn, từ đó làm chậm đi quá trình lão hóa tự nhiên.
Thật ra, nếu bạn nhớ lại một chút kiến thức hóa học, thì L Glutathione và Glutathione là cùng một chất, có cùng công thức phân tử, chỉ khác là chúng là các dạng cấu trúc khác nhau của một chất. Trong y học, thường sử dụng L Glutathione do có công dụng mạnh hơn.
L Glutathione là chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình xây dựng, sửa chữa và thanh lọc độc tố cho cơ thể mạnh hơn Glutathione một chút. Vì thế các chuyên gia y tế thường khuyên bạn nên bổ sung các sản phẩm chứa L Glutathione.
Glutathione và các công dụng cho sức khỏe
Vậy là bạn đã biết được sự khác biệt giữa L Glutathione và Glutathione, cùng tìm hiểu xem Glutathione có công dụng gì cho sức khỏe.
Làm trắng da
Khi nhắc đến L Glutathione, mọi người thường nghĩ ngay đến công dụng làm đẹp, giúp làm trắng da toàn thân của chất này. Là một chất chống lão hóa da hoàn hảo, L Glutathione được ví như một chiến binh bảo vệ cơ thể, thông qua cơ chế dập tắt các gốc tự do.
Bằng cách chống lại tác động tiêu cực từ các bức xạ tấn công biểu bì da, giác mạc, võng mạc, L Glutathione giúp làm trì hoãn tiến trình lão hóa của cơ thể.
Đời sống kinh tế hiện đại và vấn đề ô nhiễm môi trường ở các thành thị lớn, làm cơ thể chúng ta hằng ngày phải đối mặt với các tác nhân gây đột biến từ không khí, nguồn nước, thức ăn không hợp vệ sinh,… làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tốc độ già hóa nhanh. Chính vì vậy, việc đảm bảo cân bằng đủ lượng L Glutathione trong cơ thể, giúp duy trì nét đẹp trẻ trung và sức khỏe thể chất tốt.
Tìm hiểu thêm: Biểu hiện của bệnh nhân rối loạn tích trữ
Đào thải độc tố
Bên cạnh công dụng làm đẹp, L Glutathione còn giúp hỗ trợ chức năng gan. Chức năng của L Glutathione là dọn dẹp các gốc tự do, hỗ trợ đào thải các chất độc, liên kết với các kim loại nặng, từ đó giúp thanh lọc cơ thể. L Glutathione sau khi hoàn thành nhiệm vụ sẽ được tái hấp thu một phần và dự trữ tại gan. Tuy nhiên, theo thời gian gan sẽ không thể có đủ lượng L Glutathione, so với nhu cầu tối thiểu của cơ thể.
Giúp cơ thể hồi phục nhanh
L Glutathione giúp bạn giảm căng thẳng và tái sinh tạo năng lượng. Bằng cách bổ sung nguồn tổng hợp L Glutathione từ chế độ ăn uống, bạn có thể giảm bớt đi tần suất và ảnh hưởng của stress.
Ngoài ra, L Glutathione còn giúp bạn có được giấc ngủ tốt hơn vào ban đêm. Việc đảm bảo cho mình có nhiều giấc ngủ chất lượng, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực và năng suất lao động tăng lên đáng kể. Thêm nữa, L Glutathione còn giúp cơ thể phục hồi từ các hoạt động mất nhiều sức lực như luyện tập thể thao, lao động nặng nhọc,…
Tăng cường hệ miễn dịch
Ngoài các công dụng trên, không thể không nhắc đến L Glutathione còn giúp tăng cường miễn dịch. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, mức độ L Glutathione sụt giảm trong cơ thể, có liên quan chặt chẽ nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, tim mạch,… Hay ngay cả là các bệnh như nhiễm trùng, cúm, ho, sốt thông thường.
Để việc sử dụng L Glutathione mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn có thể tham khảo sản phẩm L Glutathione Reduced 500mg tại KenShin.
>>>>>Xem thêm: Hiểu rõ về hạt chia bị mốc và tác động đến sức khỏe
Tác dụng phụ của L Glutathione và Glutathione
Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, tìm hiểu bổ sung L Glutathione có trong thực phẩm, không gây thêm bất kỳ rủi ro nào cho bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể bổ sung được các sản phẩm chứa L Glutathione và Glutathione. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các nhân viên y tế, để xem mình có bổ sung được L Glutathione hay không.
Khi sử dụng các sản phẩm chứa L Glutathione, bạn có thể gặp các tác dụng phụ như:
- Chuột rút cơ bụng;
- Bụng đầy hơi;
- Khó thở do co thắt phế quản;
- Phản ứng dị ứng, chẳng hạn như nổi mẩn ngứa, phát ban.
Nếu xảy ra bất cứ triệu chứng gì như bên trên, bạn nên tới gặp bác sĩ để thăm khám và điều chỉnh liều L Glutathione cho phù hợp.
Một số chú ý khi sử dụng L Glutathione và Glutathione:
- Đối với người trưởng thành, L Glutathione được đánh giá là an toàn khi dùng đường uống, hít hoặc tiêm, mà gần như không xuất hiện tác dụng phụ nào.
- L Glutathione chưa có đủ thông tin trong việc sử dụng khi đang mang thai và cho con bú, vì thế bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Không dùng đường hít L Glutathione với bệnh nhân hen, vì có thể làm tăng triệu chứng do bệnh hen suyễn gây nên.
- Các chuyên gia y tế có thể sử dụng L Glutathione đường tiêm tĩnh mạch, cùng với các phương pháp điều trị ung thư bằng hóa chất (hóa trị liệu), giúp giảm các tác hại của quá trình điều trị ung thư.
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin so sánh giữa hai chất L Glutathione và Glutathione. Các chuyên gia y tế và bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên bổ sung L Glutathione, vì chất này giúp trắng da tốt hơn, khả năng chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể cũng hiệu quả hơn một chút so với chất Glutathione.
