Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì? Một số thực phẩm nên bổ sung

Trình trạng thiếu máu chóng mặt thường xảy ra trong cuộc sống hằng ngày và hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin về nguyên nhân, thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì? Và nên bổ sung những loại thực phẩm gì?

Bạn đang đọc: Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì? Một số thực phẩm nên bổ sung

Tình trạng thiếu máu chóng mặt làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày và đặc biệt là tinh thần và sức khỏe. Chúng ta cần tìm hiểu và xác định nguyên nhân, phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả nhất. Mọi thông tin chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây để trả lời câu hỏi thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì?

Contents

1 Thiếu máu chóng mặt là bệnh như thế nào?
2 Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chóng mặt khi bị thiếu máu
3 Cần nên bổ sung thực phẩm gì khi bị thiếu máu chóng mặt?
4 Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì?

Thiếu máu chóng mặt là bệnh như thế nào?

Thiếu máu là tình trạng giảm về số lượng và/hoặc chất lượng hồng cầu dẫn đến giảm khả năng vận chuyển oxy của máu so với nhu cầu sinh lý của cơ thể. Đây là một tình trạng bệnh lý khá phổ biến với ước tính khoảng 25% dân số trên toàn cầu bị bệnh này. Thiếu máu nhẹ thường không xuất hiện triệu chứng, không ảnh hưởng đến đời sống hằng ngày và thường được phát hiện tình cờ trong trường hợp đi kiểm tra sức khoẻ hay xét nghiệm khi đang mắc một bệnh lý khác. Thiếu máu nặng có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sức khoẻ, các hoạt động thường ngày dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.

Chóng mặt là triệu chứng thường thấy nhất của thiếu máu

Một trong những triệu chứng gợi ý bệnh thiếu máu là chóng mặt. Người bệnh xuất hiện cảm giác choáng váng, quay cuồng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể và có thể gần như bị ngất xỉu nếu tình trạng chuyển biến nặng. Trong trường hợp thiếu máu không quá nghiêm trọng thì tình trạng chóng mặt sẽ chỉ là triệu chứng tạm thời và có thể tự khỏi mà không cần phải chẩn đoán và điều trị. Ngược lại, tần suất xuất hiện các triệu chứng chóng mặt tăng dần nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời dẫn đến ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh khi tình trạng thiếu máu trung bình nặng. Triệu chứng có thể xuất hiện phụ thuộc vào mức độ và diễn tiến của bệnh cũng như tuổi và tình trạng hô hấp/tim mạch của người bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chóng mặt khi bị thiếu máu

Nói một cách tổng quát, thiếu máu là tình trạng giảm lượng huyết sắc tố (hemoglobin) trong máu ngoại vi dẫn đến giảm khả năng cung cấp oxy cho các mô hay tổ chức của cơ thể. Dấu hiệu thiếu oxy ở các cơ quan và đáp ứng của cơ thể khiến xuất hiện các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi, chóng mặt (đặc biệt khi thay đổi tư thế) và hạn chế các hoạt động thể lực.

Có 3 nhóm nguyên nhân chính bao gồm:

Mất máu: Nguyên nhân thường gặp như phẫu thuật, tai nạn, xuất huyết tiêu hoá,…
Tăng huỷ hồng cầu: Gặp trong trường hợp như tán huyết do thiếu men G6PD hay do miễn dịch,…
Giảm sản xuất hồng cầu: Gặp trong trường hợp như suy dinh dưỡng, thiếu sắt, vitamin B9, B12,…

Thiếu vitamin B9 làm giảm sản xuất hồng cầu gây thiếu máu

Cần nên bổ sung thực phẩm gì khi bị thiếu máu chóng mặt?

Nếu các bạn xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thì hãy đến gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất vì thiếu máu do thiếu sắt không phải là bệnh lý có thể tự chẩn đoán hoặc điều trị. Ngoài ra, có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng thiếu máu gây chóng mặt, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán xác định và tư vấn điều trị kịp thời hiệu quả. Do đó người bệnh cần được chẩn đoán chính xác, hơn là bạn tự ý bổ sung sắt ở nhà.

Người bệnh lưu ý tuyệt đối không chủ quan tự ý mua thuốc bổ sung khi không có hướng dẫn của bác sĩ, có tình huống xấu sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe như đưa quá nhiều sắt vào cơ thể có thể gây nguy hiểm vì sự tích tụ sắt dư thừa có thể làm hại đến gan của bạn và gây ra các biến chứng khác.

Trong trường hợp thiếu máu chóng mặt do thiếu sắt với tình trạng nhẹ, người bệnh có thể sử dụng biện pháp không dùng thuốc để cải thiện tình trạng bệnh lý. Cụ thể, chúng ta cần điều chỉnh chế độ ăn uống như sau:

Thực phẩm có màu đỏ như thịt bò, thịt nạc, thịt bò, lòng đỏ trứng,… Các loại rau xanh có màu đậm hay trái cây như rau muống, rau dền, bí ngô, nho, chuối,…
Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, ổi, bưởi, dâu tây,… giúp hấp thụ sắt tốt hơn.
Không nên sử dụng cà phê hay trà vì các thực phẩm này có thể hạn chế hấp thụ sắt.

Tìm hiểu thêm: Nang hoàng tuyến là gì? Có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản hay không?

Người bị thiếu máu nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C