Mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì? Các biện pháp giúp giảm đau đầu không dùng thuốc
Trong suốt thai kỳ, nhiều thai phụ phải chịu những đựng những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu dai dẳng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Vậy mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì? Việc sử dụng thuốc giảm đau đầu có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi không?
Bạn đang đọc: Mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì? Các biện pháp giúp giảm đau đầu không dùng thuốc
Mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì đang là vấn đề được nhiều người quan tâm, bởi đây là tình trạng sức khỏe khá phổ biến của nhiều chị em phụ nữ khi mang thai. Trong bài viết hôm nay, KenShin sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc trên, đồng thời giới thiệu các biện pháp giúp giảm đau đầu không cần dùng thuốc.
Contents
Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu hay nhức đầu khi mang thai, cụ thể như sau:
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau đầu ở thai phụ, bởi đây là giai đoạn cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều sự thay đổi như:
- Nội tiết tố thay đổi;
- Thể tích tuần hoàn tăng;
- Cân nặng thay đổi.
Ngoài ra, một số nguyên nhân gây đau đầu thường gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bao gồm:
- Buồn nôn, nôn do ốm nghén;
- Thiếu nước;
- Thiếu ngủ;
- Thiếu dinh dưỡng;
- Hạ đường huyết;
- Nhạy cảm với ánh sáng;
- Thay đổi thị lực;
- Ít vận động thể chất;
- Ngưng dùng caffeine (đối với những người thường xuyên uống cà phê trước khi mang thai).
Bên cạnh đó, một số loại thức ăn cũng có thể gây đau đầu trong thai kỳ ở một số người, bao gồm:
- Chocolate;
- Sữa;
- Men nở;
- Pho mát;
- Cà chua.
Trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ
Tình trạng đau đầu trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ có thể khởi phát bởi các nguyên nhân sau:
- Tăng cân quá nhiều;
- Ngủ quá ít;
- Sai tư thế;
- Ăn kiêng;
- Tăng huyết áp;
- Đái tháo đường thai kỳ.
Các thai phụ cần lưu ý đến tình trạng đau đầu trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ, bởi đây có thể là dấu hiệu của tăng huyết áp.
Theo ước tính tại Hoa Kỳ, có từ 6 – 8% phụ nữ mang thai trong độ tuổi từ 20 – 44 bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp thai kỳ có thể kiểm soát được, tuy nhiên nếu bị bỏ qua có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho cả thai phụ và thai nhi. Hiện tượng tăng huyết áp trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện:
- Tiền sản giật;
- Sản giật;
- Đột quỵ;
- Thai nhi bị thiếu oxy;
- Sinh non;
- Nhau thai bong non;
- Trẻ sinh ra bị nhẹ cân.
Các nguyên nhân khác
Các nguyên nhân khiến thai phụ bị đau đầu trong suốt thai kỳ có thể do nhiễm khuẩn hoặc mắc phải bệnh lý nghiêm trọng như:
- Nhiễm khuẩn xoang;
- Huyết khối;
- Hạ huyết áp;
- Đột quỵ;
- Bệnh tim mạch;
- Viêm não;
- Viêm màng não.
Mẹ bầu đau đầu có được uống thuốc giảm đau không?
Trước khi trả lời cho câu hỏi mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì, bạn đọc cũng nên biết bà bầu có được uống thuốc đau đầu không.
Theo đó, thống kê cho thấy có tới 26% bà bầu bị đau đầu do bị căng thẳng với những triệu chứng như đau nửa đầu hoặc cả đầu, đau mơ hồ, đau buốt ở 1 hoặc cả 2 bên mắt… gây ra nhiều khó chịu cho thai phụ. Vì vậy, việc kiểm soát cơn đau đầu trong và sau khi mang thai là điều rất cần thiết. Điều này giúp giảm thiểu sự khó chịu về cả thể chất lẫn tinh thần cho người mẹ, đồng thời giảm thiểu những nguy cơ gây tiêu cực tới sức khoẻ của mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được việc nên lựa chọn loại thuốc giảm đau nào cho phù hợp.
Theo khuyến cáo của chuyên gia y tế, trước tiên thai phụ nên được hướng dẫn các biện pháp giảm đau đầu phi y tế như:
- Nghỉ ngơi đầy đủ;
- Chườm nóng;
- Chườm lạnh;
- Xoa bóp;
- Vật lý trị liệu;
- Tập thể dục…
Trong trường hợp cần phải sử dụng thuốc giảm đau đầu, các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định dùng thuốc giảm đau phù hợp. Vậy uống thuốc giảm đau đầu có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Thực tế, bất kỳ loại thuốc thuốc nào cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, tốt nhất thai phụ nên tránh sử dụng tất cả các loại thuốc trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bởi đây là giai đoạn dễ xảy ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi nhất.
Tuy nhiên, một số loại thuốc giảm đau đầu vẫn có thể được chỉ định cho thai phụ sử dụng nếu lợi ích của thuốc cho mẹ lớn hơn so với nguy cơ có thể xảy ra cho thai nhi. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là mẹ bầu không được tự ý mua thuốc điều trị mà cần đi thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vậy mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì?
Mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì?
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì? Bác sĩ có thể chỉ định cho thai phụ dùng thuốc giảm đau đầu trong một số trường hợp, bao gồm:
Paracetamol
Trong trường hợp cần phải sử dụng thuốc giảm đau đầu khi mang thai, bác sĩ có thể chỉ định cho thai phụ dùng Paracetamol. Đây cũng là loại thuốc có thể sử dụng trong thời gian cho con bú bởi độ an toàn khá cao.
Tuy nhiên, cũng tương tự như nhiều loại thuốc khác, mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng loại thuốc này. Bởi đã có một số dữ liệu cho thấy trẻ em bị phơi nhiễm kéo dài với thuốc được dùng trong thai, làm tăng tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn, gặp phải các vấn đề về hành vi, giao tiếp cũng như chậm phát triển vận động.
Thuốc chống viêm không chứa Steroid (NSAID)
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, thai phụ không nên sử dụng các loại thuốc chống viêm không chứa Steroid như Diclofenac, Ibuprofen… trong 3 tháng đầu thai kỳ và sau tuần thứ 30 của thai kỳ. Bởi, các loại thuốc này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi. Chỉ dùng thuốc trong thời điểm đó khi có chỉ định bắt buộc phải sử dụng của bác sĩ.
Bác sĩ cũng khuyến cáo thai phụ nên sử dụng thuốc với liều lượng thấp nhất và có hiệu quả điều trị trong thời gian ngắn nhất có thể. Bởi, việc dùng NSAID có thể làm tăng suy cơ sảy thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Thuốc giảm đau Opioid
Các tài liệu nghiên cứu y tế cho thấy thuốc giảm đau Opioid như Tramadol, Codein, Dihydrocodeine và Morphin cũng nên tránh sử dụng trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu bắt buộc cần phải sử dụng, thai phụ chỉ dùng theo đúng sự hướng dẫn và kiểm soát của bác sĩ chuyên khoa.
Tìm hiểu thêm: Vắc xin uốn ván VAT và những điều cần biết
Các biện pháp giúp giảm đau đầu không sử dụng thuốc
Việc sử dụng thuốc giảm đau đầu khi mang thai chỉ là lựa chọn cuối cùng. Khi bị đau đầu, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp kiểm soát cơn đau theo kinh nghiệm dân gian trước tiên. Điều này sẽ giúp thai nhi tránh được nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ thuốc. Mẹ bầu có thể tham khảo một vài bí kíp giảm đau đầu dưới đây nhé, cụ thể là:
- Thư giãn tinh thần: Thai phụ nên cố gắng giữ tinh thần luôn được thư giãn và thoải mái trong suốt thai kỳ. Tắm nước nóng là một trong những biện pháp giúp mẹ bầu thư giãn, giảm đau đầu hiệu quả. Ngoài ra, mẹ bầu có thể uống một ly trà gừng ấm, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, dùng các loại túi chườm hoặc tinh dầu dành cho thai phụ để giúp tinh thần được thả lỏng.
- Sinh hoạt lành mạnh: Thai phụ nên dành thời gian để vận động nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, thiền, yoga… nhằm giúp giải tỏa áp lực, giảm căng thẳng và hỗ trợ cho việc sinh đẻ được dễ dàng hơn.
- Dinh dưỡng cân bằng: Mẹ bầu nên xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp kiểm soát tốt cơn đau đầu khi mang thai. Những loại thực phẩm có tác dụng giảm đau đầu hiệu quả như khoai tây, quả anh đào… Đồng thời, thai phụ cũng nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm giàu sắt vào thực đơn ăn uống hàng ngày để hỗ trợ quá trình vận chuyển máu lên não, giúp giảm đau đầu.
>>>>>Xem thêm: Lịch tiêm vắc xin uốn ván bầu lần 2 bạn nên biết
Tóm lại, thai phụ không nên sử dụng thuốc giảm đau đầu một cách bừa bãi khi mang thai. Trước khi dùng thuốc giảm đau, mẹ bầu nên thử áp dụng một số biện pháp trị liệu tại nhà để giảm thiểu những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Nếu không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có hướng xử trí phù hợp. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đọc đã có lời giải đáp cho vấn đề mẹ bầu đau đầu uống thuốc gì.
