Chăm sóc bé sinh đôi cần chuẩn bị gì?
Chăm sóc một em bé sơ sinh đã rất khó khăn, đặt biệt sự căng thẳng còn tăng gấp bội khi người mẹ phải chăm sóc cả hai em bé sơ sinh cùng lúc. Vậy chăm sóc bé sinh đôi cần chuẩn bị gì? Phụ huynh nên chuẩn bị gì để có thể chăm sóc bé tốt nhất?
Bạn đang đọc: Chăm sóc bé sinh đôi cần chuẩn bị gì?
Ngoài một tinh thần tinh thần sẵn sàng chào đón một thành viên mới trong gia đình thì chăm sóc bé sinh đôi cần chuẩn bị gì luôn là điều lo lắng mà bất kỳ bố mẹ nào cũng có thể quan tâm. Cùng xem ngay những điều cần phải biết khi chăm sóc con để có hành trình làm bố, làm mẹ thật tuyệt vời.
Contents
Trước sinh mẹ cần chuẩn bị gì?
Tìm hiểu và chuẩn bị một nền tảng kiến thức tốt về sinh đôi
Từ khi biết tin mang thai sinh đôi cùng trứng hoặc khác trứng, bạn cần dành thời gian để nắm bắt mọi thông tin liên quan đến vấn đề này. Cách tiếp cận có thể bao gồm việc tham khảo ý kiến từ người thân, đọc sách báo, tra cứu trên internet hoặc tham gia các lớp học tiền sản.
Hơn nữa, tận dụng cơ hội thảo luận với những người phụ nữ đã có kinh nghiệm nuôi dưỡng con. Họ có thể cho bạn một nguồn thông tin phong phú về kinh nghiệm chăm con mà bạn có thể học hỏi và áp dụng trong quá trình chuẩn bị và chăm sóc cho hai em bé của mình.
Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết cho 2 con
Những vật dụng cần thiết như quần áo, yếm nhỏ, vớ tất, nón, khăn tắm, bình sữa, hãy mua theo cặp để chuẩn bị trước khi các bé chào đời. Khi hai em bé ra đời, bạn sẽ không còn đủ thời gian để mua sắm. Mặt khác, bạn cũng cần chú ý với việc đang mang thai sinh đôi khác trứng hay cùng trứng để có thể chuẩn bị mọi thức một cách đầy đủ nhất.
Mặc dù vậy, việc có trẻ sinh đôi không đồng nghĩa với việc phải mua đôi mọi thứ. Bắt đầu với phòng của trẻ, khi mới sinh, bạn không cần phải có ngay 2 chiếc cũi. Bé sinh đôi mới sinh có thể ngủ chung trong cùng một chiếc cũi. Thực tế, việc ngủ cùng nhau có thể tạo cảm giác thoải mái hơn cho bé. Bạn cũng chỉ cần một chiếc bàn ăn hoặc một chiếc thảm cho bé chơi còn những vật dụng như ghế ăn thì có thể mua theo cặp.
Mặc dù việc sinh đôi mang lại niềm vui lớn, nhưng cũng đồng nghĩa với việc các bà mẹ phải chuẩn bị tinh thần cho nhiều khó khăn hơn mà mình sẽ phải đối mặt khi chăm con.
Lên kế hoạch chăm bé sau sinh
Khi nói đến việc chuẩn bị trước khi sinh, nhiều người thường chỉ chú ý đến chăm sóc mẹ khi mang thai mà quên đến việc lên kế hoạch cho chăm sóc em bé sau khi chào đời. Vì sao kế hoạch này cần được thảo luận trước ngày sinh? Bởi vì sau khi sinh, cha mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi và thật sự không có thời gian để lên kế hoạch chăm sóc tốt nhất cho con cái.
Không những thế, việc lập kế hoạch chăm bé sau sinh sẽ giúp cho quá trình chăm con của ba mẹ trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời, điều này cũng sẽ giúp giảm nguy cơ cha hoặc mẹ mắc phải bệnh trầm cảm sau sinh.
Chẳng hạn, trong 6 tháng đầu đời khi mẹ nghỉ thai sản nhưng bố phải đi làm, việc ai sẽ chăm sóc con cùng mẹ là một điều cực kỳ quan trọng mà mọi người cần phải chú ý. Với trường hợp này, ba mẹ có thể nhờ ông bà hoặc cần phải thuê dịch vụ chăm sóc từ bên ngoài nếu cầu thiết. Ngoài ra, cần lên kế hoạch cho việc bé uống sữa mẹ, sữa ngoài,…
Bên cạnh đó, các ông bố, bà mẹ cũng cần nghĩ thêm về trường hợp, khi mẹ đi làm trở lại sau 6 tháng, ai sẽ chăm sóc bé và liệu có nên vắt sữa để trữ không? Tất cả những vấn đề này đều cần được bố mẹ lên kế hoạch trước để tránh những khó khăn và bất ngờ.
Những điều phụ huynh cần chuẩn bị sau khi sinh
Tìm hiểu tư thế và thời gian cho con bú
Nhiều chị em phụ nữ thường lo lắng về việc làm thế nào để có đủ sữa cho cả hai em bé trong quá trình bú. Tuy nhiên, thực tế, việc bé bú càng nhiều, sữa mẹ càng được kích thích sản xuất nhiều hơn. Do đó, động tác bú của em bé không chỉ là một hành động thu nạp dinh dưỡng cho trẻ mà còn là yếu tố thúc đẩy sản xuất sữa mẹ.
Việc cho cả hai em bé bú sữa mẹ là một lựa chọn thông minh và hợp lý. Chuyên gia y tế thường khuyến khích việc tạo ra thời gian biểu để cả hai bé bú mẹ cùng một lúc. Điều này giúp đồng bộ hóa thời gian ăn uống của cả hai em bé, giảm bớt sự khó khăn trong quá trình chăm con. Việc thay đổi mỗi bên vú cho hai bé bú cũng giúp các bé dễ dàng thích nghi với sự đổi mới và thay đổi vị trí và cũng là cách hạn chế để mẹ bị tắc sữa.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho mẹ và bé
Để đảm bảo cung cấp đủ sữa cho cả hai em bé, người mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Việc tăng cường thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh, trái cây và các nhóm thực phẩm an toàn sẽ làm phong phú thêm chế độ dinh dưỡng. Mẹ bầu có thể ăn thoải mái, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé bú. Ngoài ra, việc uống sữa nóng hàng ngày không chỉ kích thích tiết sữa mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.
Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết về phương pháp siêu âm nội soi
Tận dụng sự giúp đỡ của mọi người xung quanh
Hãy tránh ôm đồm mọi trách nhiệm chăm trẻ sinh đôi vào bản thân mình. Vì đây là một nhiệm vụ khá khó khăn. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân xung quanh như ông bà, cha mẹ, anh chị em.
Sự hỗ trợ đến từ mọi người xung quanh sẽ giúp cho quá trình chăm sóc hai bé của bạn trở nên dễ dàng hơn. Bạn sẽ có cơ hội dành thời gian chăm sóc bản thân và phục hồi năng lượng.
Tập cho các con có giờ ngủ giống nhau
Thói quen này không chỉ tốt cho bé mà còn tốt cho cả bạn. Bé sẽ được ngủ thoải mái, không bị đánh thức dậy bởi người anh em hay chị em của mình đang khóc không ngừng ở bên cạnh.
Bạn hãy tập dần cho con, có thể là hàng ngày bạn đọc truyện, hát cho con nghe khi bé ngủ,… Dần dần, những thao tác này sẽ trở thành những tín hiệu giúp bé hiểu rằng: “Đến giờ ngủ rồi các con”. Bên cạnh đó, bạn hãy sắp xếp một phòng ngủ thật thoáng đãng, ấm áp, yên tĩnh cho hai bé. Một không gian như vậy sẽ khiến cho bé dễ dàng chìm vào giấc mộng đẹp.
Cuối cùng là bạn hãy thoải mái, thả lỏng cơ thể để đón nhận những ngày chăm sóc con sinh đôi. Bạn hãy yên tâm rằng, với những sự cố gắng của bạn cùng gia đình, hai bé sẽ khỏe mạnh, ngoan ngoãn.
>>>>>Xem thêm: Huyệt thiếu phủ trong Đông Y: Vị trí, tác dụng và phương pháp trị bệnh
Một số điều mẹ cần lưu ý trước khi sinh đôi
Bên cạnh việc chuẩn bị những kiến thức và trang bị để chăm sóc trẻ, trước khi sinh đôi bạn cũng cần lưu ý thực hiện một số điều sau để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé trong suốt thai kỳ:
Khám sức khỏe trước khi mang thai: Khám sức khỏe trước khi mang thai giúp bạn loại trừ được một số bệnh di truyền thường gặp.
Lựa chọn cách thức sinh: Bạn có thể trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cách thức sinh phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh giúp cung cấp năng lượng cho mẹ và giúp bé hấp thụ nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển.
Bổ sung acid folic: Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là acid folic giúp giảm nguy cơ gây dị tật ống thần kinh ở trẻ.
Cân nhắc tài chính: Việc mang thai cũng như nuôi dạy con sẽ tốn một khoản chi phí nhất định, nhất là đối với khi sinh đôi, phải nuôi cùng lúc 2 bé nên gánh nặng sẽ tăng lên gấp đôi. Vì vậy, bạn cần lập kế hoạch tài chính tốt để cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình mang thai cũng như sau khi sinh con.
Trên đây là những thông tin về chăm sóc trẻ sinh đôi cần chuẩn bị gì, hi vọng bạn sẽ có hành trình tuyệt vời cùng những đứa con của mình. Chúc gia đình bạn luôn vui khỏe.
