Bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản: Phương pháp đơn giản, hiệu quả

Thiên Đột là một trong những huyệt vị quan trọng của vùng cổ và ngực. Theo y học cổ truyền, huyệt vị này khi được tác động sẽ giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến hô hấp, nhất là phế quản. Hãy cùng KenShin theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về tác dụng của việc bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản nhé.

Bạn đang đọc: Bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản: Phương pháp đơn giản, hiệu quả

Trước khi tìm hiểu về “Bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản không?”, chúng ta hãy điểm qua một số thông tin về hen phế quản.

Tổng quan về hen phế quản

Hen phế quản là một bệnh lý đường hô hấp mãn tính, gây viêm và co thắt đường thở. Điều này có thể dẫn đến khó thở, ho, tức ngực và khò khè.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác gây hen phế quản vẫn chưa được biết rõ, nhưng có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sau:

• Yếu tố di truyền: Hen phế quản có thể di truyền từ cha mẹ sang con cái.
• Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với các tác nhân kích thích, chẳng hạn như phấn hoa, lông thú, khói bụi, hoặc ô nhiễm không khí, có thể làm khởi phát cơn hen phế quản.

Triệu chứng

Các triệu chứng của hen phế quản có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và có thể khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

• Khó thở;
• Ho, đặc biệt là khi ngủ;
• Tức ngực;
• Khò khè.

Điều trị

Mục tiêu của điều trị hen phế quản là kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các cơn hen phế quản. Các phương pháp điều trị hen phế quản bao gồm:

• Thuốc: Có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị hen phế quản, bao gồm thuốc giãn phế quản, thuốc chống viêm và thuốc ức chế miễn dịch.
• Thay đổi lối sống: Một số thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện kiểm soát hen phế quản, bao gồm không hút thuốc lá, tránh các tác nhân kích thích và tập thể dục thường xuyên.

Tiên lượng của hen phế quản phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và việc tuân thủ điều trị. Với điều trị thích hợp, hầu hết những người bị hen phế quản có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh.

Một số biện pháp phòng ngừa hen phế quản bao gồm:

• Không hút thuốc lá.
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích, chẳng hạn như phấn hoa, lông thú, khói bụi, hoặc ô nhiễm không khí.
• Uống thuốc phòng ngừa theo chỉ định của bác sĩ.

Hen phế quản theo góc nhìn của y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, hen phế quản thuộc phạm trù ”háo suyễn”. “Háo” là khó thở, “suyễn” là tiếng thở khò khè. Hen phế quản được cho là do rối loạn chức năng của tạng phế, tạng thận và tạng tỳ.

• Tạng phế: Là tạng chủ về hô hấp. Phế khí suy yếu, không thể điều hòa khí cơ, gây khó thở.
• Tạng thận: Chủ về âm dương, thủy khí. Thận khí hư, âm dương không cân bằng, thủy khí ứ đọng, sinh đờm, làm tắc nghẽn đường thở, gây khó thở, ho có đờm.
• Tạng tỳ: Chủ về vận hóa, chuyển hóa. Tỳ dương hư, vận hóa kém, đờm không được hóa giải, tích tụ ở đường thở, gây khó thở, ho có đờm.

Tìm hiểu thêm: Thường xuyên ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?

Dựa trên nguyên nhân gây bệnh, y học cổ truyền có nhiều phương pháp điều trị hen phế quản, bao gồm:

• Thuốc đông y: Thuốc đông y có tác dụng bổ phế, kiện tỳ, hóa đờm, chỉ khái, giúp cải thiện chức năng hô hấp, giảm khó thở, ho, đờm.
• Phương pháp châm cứu, bấm huyệt: Châm cứu, bấm huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh hoạt lạc, giúp giảm viêm, sưng đường thở, cải thiện chức năng hô hấp.
• Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống như không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích, tập thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng,… cũng có tác dụng giúp kiểm soát hen phế quản.

Với sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp điều trị hen phế quản theo y học cổ truyền ngày càng được kết hợp với các phương pháp điều trị hiện đại, mang lại hiệu quả cao hơn cho người bệnh.

Như vậy có thể thấy, bấm huyệt cũng là một trong những phương pháp điều trị hen phế quản. Tiếp theo đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên lý giúp việc bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản nhé.

Tác dụng của bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản

Huyệt Thiên Đột nằm ở vị trí giữa chỗ lõm bờ trên xương ức, trước khí quản và thực quản. Huyệt có tác dụng tuyên phế, hóa đờm, điều khí. Khi tác động đúng cách vào huyệt Thiên Đột, có thể giúp:

• Giảm khó thở, ho, tức ngực;
• Tăng cường lưu thông khí huyết, giúp phổi hoạt động tốt hơn;
• Giảm viêm, sưng đường hô hấp;
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

>>>>>Xem thêm: Mẹ có nên tắm lá sài đất cho trẻ sơ sinh?

Cách bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản

Để bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Xác định vị trí huyệt Thiên Đột: Nằm ở giữa chỗ lõm bờ trên xương ức, trước khí quản và thực quản.
• Chuẩn bị: Ngồi hoặc nằm thoải mái, thả lỏng cơ thể.
• Bấm huyệt: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ day ấn huyệt Thiên Đột trong khoảng 30 giây đến 1 phút theo chiều kim đồng hồ.
• Lặp lại: Lặp lại 2 – 3 lần mỗi bên.

Lưu ý khi bấm huyệt Thiên Đột:

• Không bấm huyệt quá mạnh, gây đau đớn cho người bệnh.
• Không bấm huyệt khi đang lên cơn hen phế quản.
• Nếu có các bệnh lý khác như tim mạch, huyết áp,… cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bấm huyệt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp bấm huyệt Thiên Đột với các phương pháp điều trị khác như dùng thuốc, thay đổi lối sống,…

Vậy chúng ta đã giải đáp được thắc mắc “Bấm huyệt Thiên Đột giảm hen phế quản không?”. Đây là một phương pháp hỗ trợ điều trị hen phế quản hiệu quả, an toàn và không quá tốn kém. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà để giảm triệu chứng hen phế quản và cải thiện sức khỏe.