Chiết xuất hạt nho và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe
Chiết xuất hạt nho là thành phần được đánh giá cao thời gian gần đây trong việc bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ sắc đẹp. Để tìm hiểu rõ hơn về công dụng của chiết xuất hạt nho, KenShin mời bạn tham khảo bài viết sau.
Bạn đang đọc: Chiết xuất hạt nho và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe
Chiết xuất hạt nho được biết đến với nhiều công dụng có lợi như phòng ngừa ung thư, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho não bộ,… Ngoài các lợi ích về mặt sức khỏe thì chiết xuất hạt nho còn rất tốt cho sắc đẹp.
Contents
Tìm hiểu chung về chiết xuất hạt nho
Chiết xuất hạt nho là thành phẩm của quá trình loại bỏ, làm khô và nghiền nhuyễn hạt quả nho. Chiết xuất này có vị đắng đặc trưng và được đánh giá là nguồn cung cấp proanthocyanidins vô cùng dồi dào. Theo các chuyên gia, chiết xuất hạt nho còn rất giàu thành phần chất chống oxy hóa, nổi bật nhất là axit phenolic, anthocyanins, flavonoid,…
Nhờ thành phần giàu hợp chất chống oxy hóa tự nhiên mà chiết xuất hạt nho có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bệnh lý nguy hiểm, đồng thời hỗ trợ bảo vệ cơ thể, bảo vệ tế bào, tăng khả năng chống lại stress, làm chậm quá trình oxy hóa, giảm tổn thương trên mô và kháng viêm.
Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm có chứa thành phần là chiết xuất hạt nho với nhiều công năng chính khác nhau. Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe, thực phẩm bổ sung,… có chứa chiết xuất hạt nho cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm từ người dùng.
Lợi ích tuyệt vời của chiết xuất hạt nho
Như bạn đã biết, chiết xuất hạt nho bao gồm nhiều hoạt chất cần thiết cho cơ thể, trong đó nổi trội hàng đầu là chất chống oxy hóa. Rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy hàng loạt tác dụng tích cực mà chiết xuất hạt nho đem lại.
Hạ huyết áp
Các cuộc nghiên cứu về tác dụng của chiết xuất hạt nho cho thấy nếu người bệnh cao huyết áp hoặc đang có nguy cơ mắc bệnh sử dụng từ 100 – 2000mg chiết xuất hạt nho mỗi ngày có hiệu quả giảm đáng kể ở huyết áp tâm thu và cả huyết áp tâm trương. Những người béo phì trong độ tuổi dưới 50 hoặc bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa cũng ghi nhận rất nhiều cải thiện tích cực khi dùng chiết xuất hạt nho.
Cải thiện lưu thông máu
Hoạt chất tanin được tìm thấy trong thành phần của chiết xuất hạt nho là một loại chất chống oxy hóa mạnh, có thể bảo vệ niêm mạc mạch máu khỏi các tổn thương, hư hại do bệnh lý. Nhờ hiệu quả này nên người bệnh tim mạch hoặc bệnh lý về tuần hoàn máu cũng rất nên sử dụng thêm chiết xuất hạt nho một cách hợp lí.
Hạn chế nguy cơ bệnh tim
Các phân tử cholesterol xấu trong cơ thể, cụ thể là trong máu tăng cao chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch và nhiều biến chứng, hệ lụy sau đó. Những loại cholesterol xấu này lâu dần sẽ gây nên xơ vữa động mạch hoặc tắc nghẽn mạch máu, máu nhiễm mỡ. Trong khi đó, các thành phần chất béo tốt và chất chống oxy hóa có trong chiết xuất hạt nho sẽ giúp giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu.
Tìm hiểu thêm: Hội chứng đầu cổ: Nguyên nhân gây bệnh và cách phòng ngừa
Chắc khỏe xương
Một tác dụng nữa của chiết xuất hạt nho được rất nhiều nhà nghiên cứu tập trung chú ý, đó là khả năng tăng cường độ chắc khỏe của xương. Nguồn flavonoid có trong chiết xuất hạt nho hỗ trợ thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể, từ đó tăng mật độ xương và hỗ trợ khớp, sụn khớp chắc khỏe, giảm tốc độ lão hóa.
Các nghiên cứu về hiệu quả với xương mà chiết xuất hạt nho đem lại cho thấy người thường xuyên dùng chiết xuất hạt nho có nguy cơ loãng xương, gãy xương thấp hơn người không dùng.
Cải thiện chức năng thần kinh
Có đặc tính chống oxy hóa rất mạnh nên chiết xuất hạt nho có thể chống viêm và phòng ngừa các bệnh lý thoái hóa, lão hóa thần kinh như bệnh Alzheimer. Các nghiên cứu trên động vật về hiệu quả của chiết xuất hạt nho với thần kinh cho thấy kết quả khả quan, các dây thần kinh và tế bào thần kinh được khỏe mạnh hơn.
Hỗ trợ chức năng thận
Một hiệu quả nữa của chiết xuất hạt nho mà bạn nên biết, đó là hỗ trợ chức năng và sức khỏe của thận. Nghiên cứu được thực hiện trên động vật cho thấy kết quả sử dụng chiết xuất hạt nho đều đặn giúp giảm các tổn thương tác động lên thận, giảm nguy cơ stress, chống oxy hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy thận, thận yếu,…
Chống dị ứng và kháng khuẩn
Theo các nhà khoa học, khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và chống dị ứng của chiết xuất hạt nho rất đáng được trông đợi. Chất chống oxy hóa và hoạt chất kháng khuẩn trong chiết xuất hạt nho có thể ức chế sự phát triển và xâm nhập của vi khuẩn từ thực phẩm vào trong cơ thể, bao gồm rất nhiều loại vi khuẩn và nấm thường gặp.
Ngừa bệnh ung thư
Ung thư là bệnh lý rất được chú ý hiện nay vì nguy cơ di căn và dẫn đến tử vong cao, trong khi đó dấu hiệu của bệnh thường xuất hiện muộn và khối u phát triển rất nhanh. Dựa trên các kết quả nghiên cứu về tác dụng của chiết xuất hạt nho cho thấy hàm lượng chất chống oxy hóa mà chiết xuất hạt nho cung cấp có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư vú, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và tuyến tụy.
>>>>>Xem thêm: Táo có vitamin gì tốt cho sức khỏe?
Chiết xuất hạt nho có gây ra tác dụng phụ nguy hiểm không?
Tuy rằng chiết xuất hạt nho có rất nhiều lợi ích tốt nhưng nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng quá nhiều, dùng sai đối tượng,… đều có thể dẫn đến tác dụng phụ hoặc những rủi ro không mong muốn đối với sức khỏe. Đến nay, chiết xuất hạt nho được cho là khá an toàn nếu dùng đúng liều lượng, tuy nhiên vẫn có thể gây rủi ro với người bị dị ứng hoặc bệnh nhân rối loạn đông máu, huyết áp cao,… cũng cần trao đổi với bác sĩ khi muốn dùng chiết xuất hạt nho.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, thuốc giảm đau, thuốc làm loãng máu, thuốc bệnh tim, thuốc chữa ung thư,… cũng cần tham khảo trước ý kiến từ chuyên gia hoặc bác sĩ điều trị chính để biết thêm chi tiết. Đối tượng nhạy cảm gồm phụ nữ mang thai và cho con bú không nên tự ý dùng chiết xuất hạt nho khi chưa lắng nghe tư vấn từ bác sĩ.
Chiết xuất hạt nho nhìn chung có rất nhiều lợi ích tốt và cần thiết đối với sức khỏe. Để sử dụng chiết xuất hạt nho an toàn và hiệu quả nhất bạn nên chọn nơi mua và sử dụng thực phẩm chứa chiết xuất hạt nho uy tín, rõ ràng nguồn gốc, thương hiệu,…
