1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?

Trong thời đại hiện nay, áp lực xã hội đang dẫn đến sự gia tăng đáng kể trong tỷ lệ người mắc chứng mất ngủ. Thay vì điều chỉnh thói quen hàng ngày và bổ sung dinh dưỡng để cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhiều người đã tự ý sử dụng thuốc ngủ để tạm thời giải quyết tình trạng này. Vậy 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?

Bạn đang đọc: 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu và những điều quan trọng cần biết khi sử dụng chúng. Cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của thuốc ngủ đối với cơ thể và những lưu ý quan trọng khi sử dụng để đảm bảo giấc ngủ của bạn là an toàn và hiệu quả nhé!

Thuốc ngủ là gì và công dụng như thế nào?

Thuốc ngủ được sử dụng để giúp duy trì giấc ngủ tương tự như giấc ngủ sinh lý bình thường hoặc kéo dài thời gian ngủ. Các loại thuốc này tác động đến hệ thần kinh trung ương, giúp nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, đặc biệt khi bạn đang trải qua căng thẳng hoặc bất kỳ nguyên nhân nào làm bạn mất ngủ.

Tùy thuộc vào liều lượng sử dụng mà thuốc ngủ có các tác dụng khác nhau. Ở liều thấp, thuốc thường có tác dụng an thần, ở liều trung bình là liều gây ngủ, và ở liều cao có thể dẫn đến độc tính (gây hôn mê và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng).

1 viên thuốc ngủ có tác động đến cơ thể trong bao lâu?

1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu? Theo các chuyên gia, sau khi dùng thuốc ngủ 30 phút đến 2 giờ, hàm lượng thuốc trong máu sẽ đạt đỉnh cao. Tại thời điểm này, tác dụng của thuốc sẽ được tối ưu hóa, và các hoạt chất trong thuốc sẽ nhanh chóng được hấp thu vào hệ thống thần kinh, gây ra hiện tượng ức chế thần kinh và tạo ra cảm giác buồn ngủ chỉ trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút sau khi dùng thuốc.

Thông thường, thuốc ngủ có tác dụng trong khoảng từ 6 đến 8 giờ, do đó, bạn cần quản lý thời gian ngủ một cách cẩn thận. Tránh uống thuốc quá muộn hoặc thức dậy quá sớm so với thời điểm dự định để đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian để ngủ. Nếu bạn không ngủ đủ thời gian theo đúng quy định của thuốc, có thể dẫn đến tình trạng buồn ngủ và mơ màng, điều này đặc biệt nguy hiểm khi bạn cần phải lái xe hoặc tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự tập trung.

Phân loại các thuốc ngủ có trên thị trường

Nhóm dẫn xuất của Barbituric

Nhóm này bao gồm các loại thuốc gây ức chế hệ thần kinh trung ương. Một trong những thuốc tiêu biểu của nhóm này là phenobarbital. Thuốc này có tác dụng làm dịu, gây ngủ, giảm cơn co giật và ổn định tình trạng động kinh, tùy thuộc vào liều lượng sử dụng. Hiệu quả của thuốc thường kéo dài trong khoảng thời gian khá lâu, từ 8 đến 12 giờ.

Thuốc thường được chỉ định trong các trường hợp như đối phó với động kinh, kiểm soát co giật, giảm căng thẳng thần kinh, giúp cải thiện giấc ngủ, kiểm soát tăng bilirubin trong máu, vàng da ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, chúng thường được sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác để điều trị các triệu chứng như đau thắt ngực, đau đầu, nhồi máu não hoặc các rối loạn thần kinh để tăng hiệu quả điều trị.

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc thuộc nhóm này, cần lưu ý các tác dụng phụ như buồn ngủ thường xuyên, ngủ gà ngủ gật, đau đầu, hoặc cảm giác lú lẫn. Sử dụng lạm dụng có thể gây mất ngủ, kinh hãi và ác mộng. Liều độc thường cao hơn liều thông thường từ 5-10 lần và có thể gây ra tình trạng ngủ sâu, suy giảm phản xạ, hạ nhiệt độ cơ thể, giãn đồng tử mắt, suy tim, suy hô hấp và có thể dẫn đến tử vong.

Nhóm dẫn xuất của Benzodiazepin

Các dẫn xuất của benzodiazepin thường có tác dụng chủ yếu là an thần và gây ngủ. Tùy theo mức độ tác dụng, chúng có thể được phân thành hai nhóm:

• Nhóm thuốc chủ yếu là an thần, bao gồm alprazolam, clordiazepoxido, clonazepam, lorazepam, oxazepam.
• Nhóm thuốc chủ yếu gây ngủ, ví dụ như Midazolam.

Chúng có thể được sử dụng bằng cách uống hoặc tiêm tĩnh mạch. Thường sau 30 phút, chúng bắt đầu có tác dụng và hiệu quả trong khoảng thời gian 6 giờ.

Những loại thuốc này thường được chỉ định cho các tình trạng liên quan đến kích thích của hệ thần kinh trung ương, lo âu, căng thẳng, và mất ngủ. Chúng cũng được sử dụng để kiểm soát cơn động kinh nhỏ, co giật do sốt cao, hội chứng cai rượu, thuốc tiền mê và để chấm dứt cơn co cứng cơ.

Tuy nhiên, khi sử dụng cần lưu ý rằng có thể gây buồn ngủ, chóng mặt, mất sự phối hợp vận động, cảm giác lú lẫn, và khả năng quên. So với các nhóm thuốc ngủ khác, các dẫn xuất của benzodiazepin thường có mức độ độc tính thấp hơn khi sử dụng quá liều, tuy nhiên độc tính có thể tăng khi kết hợp với rượu và có thể gây ra tình trạng phụ thuộc thuốc nếu sử dụng lâu dài. Ngừng sử dụng đột ngột có thể gây ra mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, tăng kích thích thần kinh bởi các tác động bên ngoài, co cơ, và đau đớn xương khớp.

Tìm hiểu thêm: Màu da có di truyền không? Tại sao bố mẹ da trắng lại sinh con da đen?

Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc ngủ

Hầu hết các loại thuốc ngủ kê đơn và thuốc chống trầm cảm nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tránh những rủi ro có thể xảy ra, cần chú ý đến những điều sau:

• Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc: Điều này giúp bạn hiểu rõ thời gian, cách sử dụng và các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc.
• Không uống thuốc khi chưa đi ngủ: Thuốc ngủ có thể làm giảm khả năng nhận thức và tăng nguy cơ mắc các tình huống nguy hiểm sau khi dùng. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về thời gian dùng thuốc, vì mỗi loại thuốc có thời gian tác động khác nhau. Sắp xếp các hoạt động buổi tối sao cho phù hợp với giờ uống thuốc.
• Quan sát tác dụng phụ: Sau khi dùng thuốc, nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, chóng mặt vào ban ngày hoặc gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy thảo luận với bác sĩ để điều chỉnh liều dùng hoặc ngưng thuốc.
• Tránh uống rượu: Tuyệt đối không nên uống rượu kèm với thuốc ngủ, vì có thể gây tương tác thuốc. Ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng có thể gây chóng mặt, lẫn lộn và dẫn đến khó thở hoặc ngất xỉu.
• Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Một số loại thuốc ngủ chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn và với một liều lượng nhất định. Vì vậy, bạn cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý kết hợp hoặc tăng liều.
• Ngừng thuốc cẩn thận: Khi bạn quyết định ngừng sử dụng thuốc, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên nhãn của thuốc. Ví khi dừng đột ngột, bạn có thể gặp phải tình trạng mất ngủ ngắn hạn.

>>>>>Xem thêm: Glutathione dạng khử là gì? Tìm hiểu khả năng làm trắng của hoạt chất này

Hy vọng thông qua bài viết, bạn đã có những thông tin hữu ích về “1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?”, từ đó giúp bạn sắp xếp thời gian hợp lý. Tuy nhiên, thời gian tác dụng của 1 viên thuốc ngủ có thể thay đổi tùy vào từng loại thuốc ngủ, liều lượng và cơ địa từng người. Do đó, trước khi sử dụng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.